Lesson 20 再站起來之 第五步『面對憤怒 — 學習如何與負面能量與情緒相處?』文: 麥可 雅迪

這堂課，是Yadi 以為 最痛苦、最難學會 (Yadi 至今…仍然還在努力在學習之中~ ) 卻必須天天去面對的一堂課!

你能夠想像嗎? 18年來， Yadi 每一天、每一分、每一秒都感覺到背後 (心臟正後面) 有一個充滿負面的能量之糾結，

時時刻刻， 都會讓在下感覺到：很不自在、不舒服、痛苦、有時還會形成強大的怒氣!

一個人要從絕望的心情谷底，再爬起來的過程，我相信

『學習如何 與負面情緒~ 如憤怒、生氣、暴怒 相處， 絕對是一門非常重要的課!』

Yadi 每天都要去面對這個負面的能量、時時會讓在下想生氣的感覺， 你能想像Yadi有多辛苦、有多麼痛苦嗎?

但是，這麼多年來， 在下依然照常上班、照常參加社團、依然在職場上想要有好的成績 與 表現。

Yadi 常常向親人講： 長期以來 『我都只有用30% 40% 的能力在做事， 哪一天，如果身體背後這個痛苦、生氣的感覺完全好了， 讓我將全部的能力發揮出來! 我相信我的表現一定是不只是如此!』

面對憤怒情緒 ，麥可雅迪 要與大家分享兩個重要的原則：

第一 『憤怒生氣的情緒， 它會起來， 但是記住更重要的：它也會自己消去!』

有一本書是這麼來形容 『憤怒與生氣』 …就像飄在空中的雲，它會飄過來了!但是 ~ 它也會飄過去的! 因此，要有意識的去培養 『寂然不動、觀照它的來、與它的去，盡量學習不隨它!』

在下也曉得這工夫很難，絕非三天兩天就可以練成，也非一年兩年就可以練成，但是，需要藉由每天生活中，遇到的一切人、一切事來幫助自己『歷事練心』，只要能夠『這個月比上個月進步，今年比去年進步』這樣持之以恆的訓練，就很不錯了。但是至少，不能夠『今天比昨天退步』

『所以， 面對憤怒與生氣， 你要當那天空，觀照 生氣來了，觀照 生氣 退去了!』

因此， 別在憤怒的狀態做出任何的傻事或重大決定! 什麼是傻事? 會引起『不好的連鎖反應』的都是傻事!

有些人在憤怒的最高點， 做出了一些傷人傷己、事後後悔莫及極端的事~ 最近新聞常報導! 那是最不理智、最為損害自己福氣的行為。

尤其是面對情感的問題時， 常常新聞報導會出現傷害自己 或是傷害對方的事!

人不可能一直氣的! 生氣就像雲一樣，會來 、也會飄去! 觀照它來， 觀照它去! 不隨它， 旁觀它!

第二 非常生氣時， 找一個地方， 用『不會產生連鎖反應』的方式 發洩出來!

有時候，人真的會氣到非常….非常之無法控制，這時候， 應該要把這股負面能量宣洩出來!

但是，不能發到 『另外一個人身上』 或是做出 會產生一連串後悔莫及的事情!

找一個沒有人的地方， 帶桶子去砸 、去發洩， 徹底的將怒氣發洩出來! 沒有人任何在場!

讓憤怒、生氣與所有的負面情緒發洩出來， 但是注意，不能產生任何不好的連鎖反應!

一個人在重新爬起來的過程，不是那麼一蹴可及的，有時候需要花很長的時間的~

學習如何與負面情緒相處， 是很難卻很重要的一堂課!

這當中 『學習如何與內心的負面情緒相處 、如何化解憤怒、生氣』是一門很大的學問!

天地之間， 花蓮台東、墾丁最美麗的佳樂水太平洋海岸， 甚麼時候最美？

颱風暴風過後， 蔚藍無波的太平洋海岸最美！

同樣的，生氣之後， 平靜的心，總是會來的!

此外， 讓自己的身體保持健康 ，不要吃太多油炸、高壓的食物，保持身體的氣場與血液循環舒暢；

作息正常，不要熬夜、讓身體正常的運作，這樣也比較不會那麼容易生氣!

所謂生氣， 就是氣脹在肚子裡面! 如果能夠保持讓身體健康舒暢，不要讓氣脹在肚子， 那麼生氣的機會自然就會減少了!

關於這個主題，請您延伸閱讀以下這系列文章，

『 如 何 得 到 內 心 的 寧 靜 與 和平? 』

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ytr5lsafGRSYZG6Thoz.yBw8S5vexMRG/article?mid=764&prev=766&next=762

Lesson 19 再站起來! 之 第四步『戰勝恐懼』文: 麥可 雅迪

在這個再起的過程之中，Yadi有很長的一段時間都是在做噩夢， 大學時期，

最常做的夢，就是在惡夢之中，害怕到連一動都不敢動，因為夢裡感覺到四處都是鬼。

另外， 最常做的噩夢是夢到出殯 ， 被那種舊台灣社會的那種棺材追， 每每夢到嚇到出冷汗驚醒!

也常常在夢境之中， 被嚇到連動都不能動， 因為在夢境中夢到很可怕的鬼~ 『俗稱被鬼壓!』

後來，有一次又夢到噩夢，在夢境之中，走在街道上，明明知道有一處的地下室在辦喪事，

還走下去， 可是那一次在夢境之中，Yadi在夢境中，竟勇敢的拿起香來拜，然後念誦一段咒語與經文，迴向給那為夢境中的亡者，說『願持誦大悲咒迴向給你，接著我就在夢中開始持誦 南無觀世音菩薩 之 大悲咒』；

結果，才持誦幾句，竟然很神奇的『 整個夢境畫成一團白色非常亮的光芒，整個夢境就不見了!』

這次之後， Yadi 每次夢到噩夢，就會很警覺的開始念誦經文、咒語，醒的之後, 打開燈!

面對 『噩夢』， 絕對不能像它屈服、要能夠在夢中不怕它! 與它對抗才行。

例如: Yadi訓練自己， 在夢中可以念出咒語、或是念誦經文! 這也是一種方法!

另外，我四姊曾教Yadi 一個很有效的辦法， 因為她也曾經有一段時間，也是常常被鬼壓的經驗；

她教我： 大聲給它 ㄍㄧㄠˇ 『三字經』大聲罵出來! 也是很有效的方法!

下次你若是做噩夢， 可以試試看!

我想~ 噩夢， 這是一種內在心理狀況的一種顯現， 表示內種很一種很深層的『恐懼』，

『恐懼』失去甚麼 而轉化形成一個夢境，也可能是長期的一種擔心、憂慮與恐懼的化現!

有一次， 在夢終了結了一段關係的夢， 之後，就比較少在夢到噩夢!

因此，只有坦然的面對 『失去』 或這說 『放下』 ， 徹底的從最深層的內心放下!

才有可能化解這種長期的憂慮擔心， 所形成的一種心的恐懼感!

與某個人不好的關係，會在內心形成一個不好的能量氣結， 在潛意識裡也要徹底『放下 與了結』。

才能化解掉心中的那個不好的能量『氣結』!

要化解這種與某人的怨念， 是需要『正向能量』， 自己本身要積累正面的能量， 透過祝福對方， 將這個正面的能量，

透過『意念回向』給對方， 很神奇的， 對方會感應得到! 一次化解一點點， 透過一次又一次意念的回向正面的能量給對方，

並祈求希望『化解 冤結』， 這樣從內在去轉換『不好的能量關係』， 才能夠逐漸化解掉卡在身體不好的能量的糾纏!

一個人， 才能夠從絕望傷心之境地， 逐步的爬起來!

這一堂課也是Yadi 長期的經驗，所覺悟到很重要的一堂課!

要化解 、轉換『那一念』， 令人痛苦萬分的『那一念』， 豈是那麼容易嗎?

沒有對宇宙人生去做徹底的了解， 怎能有辦法輕易地去，轉化掉這種不好的能量的糾纏呢?

Lesson 18 再站起來! 之 第三步『向負面念頭宣戰! 絕對不讓你得逞』文: 麥可 雅迪

Yadi 的大哥在民國 77年左右過世， 一位從小住在同個三合院的二堂哥，在民國 80自殺身亡， 父親在民國82年過世， 後來，祖母高齡90幾歲也過世了!

Yadi 在1993~ 1994最痛苦的時候， 警覺到這種『家族連續親人死亡，可怕的一種現象』， 這種在台灣傳統社會， 叫作『家族的業力在翻攪』。

在一本日本的『真言宗』的一本書裡面，也有提到這種可怕的一種現象，這種是『無形世界』家族的業力 (一股強大的怨、恨、嗔怒的強大負面能量，因祖先可能做了一些殺害動物、或是傷害其他傷命，而引起的一種『負面能量之連鎖反應』，而要化解這種強大的家族業力，需要有非常的警覺與覺悟才行，且要自己不斷的聽經、學習、持咒、念佛號，參悟經典裡面的意思，做出『功德力 = 無量無邊的正面效益』，才能逐漸逐漸的化解這股『障礙在人體中脈上』，非常令人痛苦的一股負面能量。)

參加超渡大法會 + 自己不斷的覺醒、持咒、念誦佛號，將正面能量迴向給宇宙中這股負面意念能量，這是非常重要的『化解』辦法。這種情況需要用化解的才行。向負面意念宣戰，是要時時刻刻提醒自己，提起本身的鬥志。

這也不是迷信，只要能幫助一個人逐漸離開痛苦的辦法，自己都要先去嘗試、去做，排除自心的任何預設立場、看法、成見，『信』~是幫助自己一切能量的泉源，才能引領自己走出絕望之心境，這都是YADI 親身經歷過，才有辦法寫下。

什麼叫做『無量無邊的正面能量效益』？ 請看以下這篇文章解釋，您就可以很清楚的明白：

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ytr5lsafGRSYZG6Thoz.yBw8S5vexMRG/article?mid=427&next=426&l=f&fid=16

那時候， Yadi 向那一股看不見的黑暗勢力說： 『 X! 我絕對要跟你底對抗到底， 絕不讓你得逞!』

這也是 為何 Yadi 為何會先寫出 Lesson 6~『 絕對不能向內心那負面的念力屈服』

『任何負面念力』越要叫你去做甚麼時，你要保持警覺， 偏不要去做! 而且要警覺! 『我絕對不在中你的奸計， 不讓你的奸計得逞！』

『負面念力』要叫我去縱慾， 我偏不要!

要叫我生氣! 雖然，偶而還會上當， 但馬上要自我警覺過來!

『負面念力』叫我跟家人吵架， 要警覺那是惡勢力的奸計!

『負面念力』要我不相信 『宇宙中高層的指導靈』， 我偏要信!

你要我不要去拜高層的指導靈! 我偏要去拜!

『負面念力』要我做出『自我傷害的行為』 ，我偏不要中計! 我偏要對自己好!

( 反而，我要喝豆漿 而且 還要加上卵磷脂， 這樣才讓自己的身體越來越好，才更有能量來對抗你這一股負面意念能量的惡勢力)

這段話 — 引用 風扇設計王子 第1節 的一段Yadi的故事， 想要知道這段有趣的故事，請看 Next~

http://www.sbin.com/erik/archives/283

『負面念力』叫我去傷害誰， 我也偏不中你的計!

處在絕望境地的人們， 要勇敢向心中那股惡的念力、令你生氣、令你痛苦的黑暗勢力， 『大聲宣戰!』

『我絕對跟你對幹到底， 絕對不讓你得逞 』這是非常重要的一堂課!

Yadi 相信任何走過人失絕望境地的人， 一定能夠非常贊同yadi 所提的這個宣戰宣言!

這樣， 才能讓你時時警覺 、覺悟， 才不會不中了『自己內心那股黑暗力量、負面意念的惡勢力』之奸計!

在挺過逆境的這條辛苦的道路之上，一定要先知道自己的敵人是誰?

Yadi 要跟你講，真正的敵人， 絕對不是外面，看得見的任何一個人。

你真正的敵人，是存在 — 自己內心中看不見的『內心之中那一股強大的惡念、瞋恨怒意、令你生一切邪念等的那股黑暗勢力』

認清楚 『誰才是你要去對抗的敵人？』 你才能夠戰勝逆境與絕望之心境!

太多的人，看錯敵人是誰了? 『敵人』 是自己內心的一切惡念、生氣意念、負面能量、自私心念等!

戰勝這些， 一個人才可能真正的再站起來!

『 魔戒』描寫的也是這個概念! 主角最後要戰勝的不是外面的， 而是內心的邪惡勢力!

你從魔戒的電影，再來想Yadi 的這番話! 就能夠有更深的體悟!

整個宇宙的真理都是一樣的! 『一理通達，自然萬事萬項的道理，都能徹悟 了!』

如何對抗負面意念， 建議您一定要繼續看， 探討同樣問題的：

Lesson 6 『 處於傷心絕望風暴之 最猛烈的時刻 ? 』甚麼是這一個人的救生圈?

http://www.sbin.com/erik/archives/454

Lesson 17 再站起來! 之 第二步 『找家人或是令你感覺到安全的人際網路傾訴』 文: 麥可 雅迪

每個人遭受到重大的打擊時，心靈是很敏感， 很脆弱的，

而且，外表的樣子， 別人一看就會感覺得出來 『這個人怪怪的，有點阿搭~ㄚ搭的樣子!』

可是， 處在這種心情低落、好像無限悲傷、無限痛苦的狀態，

這樣的一個人，是需要有人可以去傾訴的，需非常需要得到別人的安慰與溫暖的!

因此， 此時他碰到任何人， 都會將他的遭遇、痛苦，『一直重複的講述!』

別人， 聽第一次，還會感到同情，第二次時，可能還能夠勉強聽聽； 但是… 如果第三次、第四次…不斷的重複時，

這些朋友、與你非親非故的同學、同事， 可能之後就會閃你閃得遠遠的了。

因為他們都聽到都會背了， 不想受你影響， 也不想刺激你。

所以，處於此種狀態的人， 應該回到最親密的家人的『親情安全人際網路』

若是， 沒有家人， 則可以去找教會、正信佛教之師父、張老師等，向他們傾訴，不要悶在心裡頭。

對於陷入這種絕望傷心低潮的人， 此時『本身健康清醒且身為他朋友的人，應該扮演甚麼樣的角色呢?』

1 .不要刺激他： 『有時不用講話，只是在旁邊安靜的陪伴著』 就已經是最棒的事情了!

2. 記得他建健康康，正常時的樣子嗎? Yes! 在他最脆弱、悲傷絕望的時刻，請要把他『當正常人一樣』的與他說話!

這時候的人最需要別人用『 尊嚴 與 平等』 的心對待! in other words ~ 把他當正常人一樣對待!

3. 持續在外圍密切得注意他，關心他，想辦法讓他開心!

4. 如果你是他的家人， 切記 ~ 不能用罵的! ( 因為不是他故意要一直這樣子的! 是他的心一時還無法轉過來!)

有些人很『白目、故意且非常討人厭的那種』，常常就會講出這些話，

舉例說明之：

XXX ，然後拍著受創的人的肩膀說：『XXX ~想卡ㄎㄨ一哩ㄟ! (想開一點) 』

或者是用同情的口語跟當事人講『 XXX~ 』帶有一種看輕的口氣，這種人也是最討人厭的。

這些話! 其實是對當事人最傷的! 當事人， 情願你講東、講西， 談天說地， 也不要觸及他最傷痛的那一樣!

只有『白目的人』， 會一直對處於受心裡創傷的人講 ：『 阿! 你要怎樣怎樣! 要看開一點之類的(這句話最令人討厭至極) 』

原本，他出來找朋友， 心情已經比較好了， 又被這種白目的傢伙一講! 又變得甚麼話都不說， 又變得更憂鬱了!

當碰到心情低落、遭受打擊的朋友時， 我們可千萬不要當『這種白目的傢伙!』

那是真的非常令人討厭、 厭惡的! 很想一拳給他揍下去的!

Yadi 何以如此激動? 因為Yadi 都碰過! 才能寫出這種心境!

建議： 遭受打擊心裡創傷的朋友， 去找跟你生活圈無關的人去傾訴 ，或是回到安全的避風港 『家』！或找宗教團體 (正確信仰的宗教團體)

好好的去療傷止痛一陣子!

如果你在你的班級或團體遭受打擊， 就不要去找這個團體的任何一個人傾訴，

記得，要去找所謂的『圈外人』， 非這個圈子的人去講! 去發洩、去哭、去摔東西、去踢都沒關係。

把心中所有的鬱悶、不爽，全部徹徹底底的宣洩出來，

但是，千萬不要做出傷害自己、也不要傷害任何人的任何行為!

找一個環境 ，不會造成『後續會引發 不良連鎖反應 的地方與方式』去徹底的發洩一番!

可別找到一些白目去傾訴， 那結果，你會氣死! 甚至，會讓你一輩子都會恨他?!

Lesson 16 再站起來 之 第一步 『停止憂慮』 文: 麥可 雅迪

每一個剛遭受到打擊、陷入傷心絕望之境地的人，一開始一定會陷入怨天怨地、傷心哭泣、自艾自憐，不斷重複講述自己，可憐遭遇的種種情況與過程。

這時的他，遇到每一個人， 都會不由自主的講述 『自己有多麼的悽慘』! 一直重複同樣的話，渴望得到別人的同情!

處在 『此種狀態的人』，腦筋是無法停下來的，甚至整個晚上無法睡覺，陷入無止境的憂慮，擔心，甚至害怕、驚嚇或是恐懼!

甚至，常常會被噩夢給驚醒，處在極度擔心的狀態，久了，就會出現驚恐的情況!

眼神甚至不敢看別人， 嚴重時會出現 『逃避現實』 不敢去看人，或是面對當事人的情況，怕去面對無法接受的結果而漸漸形成，內心的一種創傷與打擊。

怕自己無法承受!

這種情況， Yadi 都能了解處於這種狀態的人，的那種傷心絕望、痛苦之感受，並且都能理解與感到同情。

如果碰到好心的人， 可能會伸出溫暖同情的雙手，但 ~ 這種上天派來的天使~ 畢竟是少數!

大多數的人、朋友， 並不能體會你的感受， 甚至還會說出一些話 『造成你的二次受傷與打擊』。

這些Yadi 都知道， 但是Yadi 告訴遇到類似這種情形的朋友 『只有自己站起來、不再自怨自艾 』 才能讓這些人的嘴巴都堵起來!

接下來， Yadi 要與朋友分享 『如何一步一步爬起來、再站起來』!

第一步 『強迫 讓 自 己 的 腦筋 停下來』止住一切念頭!

要強迫自己 『Stop thinking』 『Stop worrying』 ， 因為『煩惱 = 念頭一直跑停不下來』。

『煩惱的念頭一直跑』是最消耗一個人的『能量的』!

這對陷入絕望之境的人， 一開始是很困難的；但是， 要有這點覺悟 『要停止憂慮』， 試著讓腦子不在那個憂慮的漩渦一直繞， 跳脫出 『腦筋不斷重複的迴路』， 這是非常重要的第一步!

只要開始止住 『那停不住的煩惱念頭』， 人體的能量才不會不斷的流失! 當人體的能量不會一直流失， 身體就開始會蓄積能量， 這樣就不會一直憔悴下去，就不會一直瘦下去!

這時候， 受心靈打擊與創傷的人，反而要『反其道而行』， 表面上與精神上，要把自己給振作起來、假裝有精神、假裝自己沒事， 這樣裝久了! 別人就不會再用輕視的眼光看你!

尤其是在你的對手面前，一定要展現堅強， 讓他知道你沒怎樣! 這樣你就能夠 『過關』! 不再被打擊!

但~ 長痛不如短痛 ， 逃避是無法解決問題的! 與其糾糾纏， 不如當下勇敢去面對， 講清楚!

一次解決! 以免造成後面， 沒完沒了的噩夢!

但是， 要一下子勇敢去面對， Yadi 知道是很困難的! 但世，逐步的停止憂慮， 累積能量，蓄積自己的元氣， 不讓自己再陷入 『無止境的憂慮』， 選擇坦然面對! 你會越來越堅強! 氣色會越來越好。

這時候，也才是能夠讓自己真正看清楚 『 誰才是自己真正的朋友的時候! 也才會真正懂得朋友之可貴，與友誼之偉大』

在一個人最潦倒的時候，還能夠站在自己這邊的， 那是老天派來，要來守護自己的天使。

他將成為你一輩子的朋友! 對於這樣的朋友，一輩子怎能不感激他呢? 因為只有他~

在自己最憔悴、 最失意、最落魄的時候，還把自己當『正常人』看待，真正把自己當朋友， 陪自己挺過最痛苦的一段時光。

能不感激嗎?

朋友，當你的朋友落魄失意的時候， 你知道他最需要什麼嗎?

Yadi 跟你說 『是尊嚴』你在他最落魄潦倒的時候，

還把他當朋友、用平等的心與他說話， 不帶有任何的輕視的語氣! 這才是『對他最棒的』安慰!

有些人，表面上好像在安慰你， 卻是用歧視輕視的態度給你安慰， 只凸顯他自己的自大 與自我。

這樣的人是很令人討厭的! 不如叫這種人~嘴巴閉起來! 還比較好!

Lesson 15 會去認識『自性』， 只因碰上絕望之心境.. 文: 麥可 雅迪

為什麼會去認識『自性』， 只因碰上絕望之心境…..

甚麼是 『絕望』? 以下提供兩的真實的案例來讓您了解：

example 1

1993~1994 Yadi 當時， 根本不相信：這世界上有什麼辦法，可以幫助我解決當時，心中的那種痛苦與絕望之心境。

『心情是那麼的傷心低落，想都會痛， 那麼痛苦的感覺, 而且喜歡的人已經…根本回不去了?』

有什麼辦法? 可以讓我變回到 『以前 』 ， 回到什麼事情都沒發生之從前呢?

那種絕望的心境!

往前想~ 感覺往後人生，怎麼有理由快樂得起來?

往後想~ 又退不回去，甚麼事情都沒發生的狀態?

心就是這樣『卡』在那裏 ! 被 愛 給 『礙』 到了! 而且被 礙 得非常 serious!

Yadi相信這堂課，每的人，或多或少都曾經遇到過這樣的心情，是不是呢?

遇過的人，一定能體會Yadi 描述 『陷在當中的人 ，心中絕望難過的痛苦…』

example 2

民國 76年 yadi 的大哥，被榮總宣判『腦癌』，當時Yadi 的全家壟罩在一片愁雲慘霧之中，

一片漆黑的烏雲盤旋在Yadi 家的上空，

Yadi 的父親陷入深度的人生打擊 ，因心靈之創傷而產生『傷心絕望的心境』。

往前， 父親求神問卜、拜託一切人、散盡一切家財 …卻只能看著大哥全身逐漸癱瘓，眼睜睜的看著他.. 往那條無法挽救的路一直往前，想把時間停留在這一刻都沒辦法，就相沙漏的沙，眼睜睜的看著沙漏光時，就是眼淚決堤、悲傷到痛不欲生的那一刻…

往後，卻完全沒有辦法回到過去，大哥健康的時候；

心就『卡』在那裏? 那時父親的心 『往前無路， 要退無步! 』 所以，父親一直陷在絕望的心境 ，終日借酒消愁，但~卻『愁更愁』。

最後，父親也因為心靈創傷導致絕望心靈無法提振起來； 後來，因為喝酒喝太多， 喝到肝臟硬化、在麥可雅迪 讀成大工業設計系二年級時往生了!

如果人生都是一帆風順，誰會去想知道 什麼是『自性』ㄚ?

就是因為碰到『進卻無路 要退無步』 絕望傷心痛苦之境，

才會想要去了解與找尋世間有沒有可以幫助自己 『離開這一切的傷痛與痛苦』的智慧與方法， 不是嗎?

後來，漸漸的知道，有一條真理之道，可以幫助一切人，離開人世間的一切種種之痛苦的無上智慧、真理的道路； 也就是只有回到 『自性』 = 『無始無終的自己』 ， 也就是哲學裡面講的『父母未生我之前的本來面目』，

唯有這樣，才能真正且徹底的解除心中一切的痛苦! 每一個人一旦回歸了『自性』， 所有的一切苦與痛， 都會化解掉!

這是一項『逆轉的工程』在下稱之為『心 靈 還 原 工 程 』， 透過不斷的覺醒與覺悟的過程、 不斷地回頭，

才能回到 『最初且最真的自己』， 永恆存在、與永恆不變的那個自己! 那永恆存在的自己 ， 即非是名 『自性』!

這是一個名詞， 而要徹底了解 『自性』， 只能靠自己不段的開智慧 、不斷的覺醒 、 不斷的向上提升覺悟。

才能真正去體悟!

然而也只有『 智慧』， 才能帶領一個人走出傷心絕望之境! 而 智慧~ 則是 深廣無盡!

而這28堂心靈覺醒的課，是想幫助您踏上 無上智慧與覺醒的 真理這條大道，希望能幫助一切人『還原到最初且最真、沒有痛苦的自己，活出生命原本該有的美好』，如果您覺得這系列的文章有幫助到您，還請您不吝於將您所得到的體悟，分享給更多的人知道， 麥可雅迪 會很感激您的!

Lesson 14 認識 『自性』~ 3 以i-Pad來做比喻文: 麥可 雅迪

如果用 i- pad 來做比喻『什麼叫做自性？』大家可能比較容易去理解!

在世界上所有的專業領域，像是在下所學的是工業設計領域、或其他像是機械設計領域、企業管理領域、藝術、園藝、量子力學、數學、資訊、生物科技…….

各種領域，就像 i- Pad系統裡面的一項 app 應用程式!

一個人在某個領域拿到博士、成為全世界最頂尖的科學家、專家、教授， 就如同是玩i-Pad 一種的app 程式的冠軍。

但是，這只是無限多app ，裡面的一樣， 而宇宙全世界， 是無限無盡的，

而一生之中， 就一直玩一項 app， 未免也太可惜了吧!

宇宙與世界是如此之無窮盡， 怎能執著在一個小小的頂點、尖點而已呢?

應該無住留，穿越一切界限，活出無限可能的自己，不是更棒嗎?

( 請延伸閱讀以下這篇：『活出無限可能的你….』

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ytr5lsafGRSYZG6Thoz.yBw8S5vexMRG/article?mid=369&prev=370&next=368&l=f&fid=16)

何不放下自己的專業領域，放到最空， 把一切的界線都給打破掉，

將自己融入那 ~ 無限的世界 與 宇宙! 來玩一場大的 、 無限的 且是『真實版』的虛擬遊戲!

『自性本體』 — 就像是 i-Pad的系統! 人要提升， 要超越、跳脫出來看清楚『整個宇宙人生的大系統』!

開始研究：人 與 宇宙的關係、 人與萬事萬物的關係! 研究這個『自性人人本具的超大的系統』! 搞清楚 『人』 這台機器，由內而外、 全部的一切!

了解『人』這台機器的功能 ， 到底是多強大？ 徹底了解人體這台機器的強大功能，

發揮到極限時，能夠發揮到甚麼樣的程度?

『人』~ 這台機器，如果功能發揮到極致， 應該是怎樣子?

而要破解這一切，就要從了解自己 ，了解 甚麼是 『自性』開始!

而哲學為何如此重要? 因為…

『哲 學』 才能有辦法，將所有的在 i-Pad 系統上的無窮無盡的App 全部給『破關』。

甚至， 能夠將整個i-Pad 系統 ，也給破解了!

這樣可以達到 『一理通 萬理徹』的宇宙人生之 最高無上之境界! 破解宇宙人生整個的超大 虛擬實境的系統!

每一個人，本身都是一個超級強大且是 真實版的 『超 級 虛 擬 實 境 的 系 統』 只是自己不知道 (看不見此科學真相、不清楚此真相 ) 而已!

接下來， Yadi 將與有緣人，一起探索破解『 人體』 這套超強超大的『 虛擬實境系統!』 ，穿越一切的界線，活出無限可能的自己，就如同古代達文西，將七種與生俱來的天分本能，發揮到淋漓盡致、活出無限可能的達文西。

麥可雅迪 試圖用現代人能理解的用語， 透露古人早就已經破解 ， 完全明白的宇宙人生的實相!

古人~ 絕對不可能比現代人笨! 早就有好多非常勇敢與具大智慧之英雄人物，徹底破解了 宇宙人生的真相!

這些人，真是非常的天才的人物！是宇宙中～　具有『超高智慧　與　心智』的英雄人物！

Lesson 13 認識 『自性』~ 2  文: 麥可 雅迪

( Lesson 12 是 序言之二 ，所以貼上Lesson  13)

『風扇設計王子』 第一節 最後面， Yadi 留下了一個伏筆!

as below

http://www.designrepublic.org.tw/news/column.php?show_n_id=3916&archive=

在下看完獅子王電影，站在戲院門口，對在天上的父親說:

將來當有一天！讓我真正從工業設計這個～ 讓我深深跌一跤的地方，再站起來的時候，

我會告訴人們說：『工業設計只是我的天份的其中一項，但並不見得是在下最強的那一樣，

既然，已經從工業設計這個地方，再站起來！

那麼，我將好好發展上天所賦予Yadi~ 最具天份之所在！』。

Yadi 已經徹底從Industrial Design這個地方再站了起來， 2009年在下 ~透過加盟中部的一個茶飲加盟體系，創業成功!

所以， 在下才有這麼多的時間， 在此寫書，與那麼多人分享人生經歷的故事，為下一個階段的夢想持續奮戰!

在下20年來，除了從深深讓我深深跌一跤的工業設計，在站起來之外；

將近18年， 也同時一直在研究與探求『宇宙人生的真理』，也才能夠幫助自己，一步一步的從絕望的『心情谷底』，一步一步的再爬起!

這堂 『18年的課』~ 才是 麥可雅迪 最核心，與最想要 與 『有緣之人』 分享 的最重要之精華！

大家會不會好奇? 在下說的：

『設計並不是Yadi 天份最強的那一樣， 那到底~ 甚麼才是Yadi 最具天分之所在呢?』

在此，與您分享一件資料 Data ，大家或許就會比較清楚 ；

Yadi 在成功大學大一時的普通物理， 上下學期平均得 95分 ( 沒有加分喔)

且在下高中讀的是中部地區的中一中!

Yadi 經過這麼多年，對自己的探索與了解之後， 逐漸知道上天賦予Yadi 最強的天分之所在， 是這顆『頭腦』。

而Yadi 最具天分之所在， 應該是在『辯證邏輯思考』方面；

而哪種領域，最需要這種的頭腦品質呢? 在下以為是『哲學領域』。

而 哲學 正是宇宙人生之中， 最具強大力量的一門學問! Why?

因為哲學是要幫助人類，破解『整個宇宙人生真相』的一門大學問!

而這過去18 年，在下從自身的經驗，挺過絕望傷心，在爬起來的過程，

完全是靠 一點一滴的覺醒 、醒悟、參透許多哲學的智慧， 才可能漸漸爬起來的!

因此，Yadi 以為： 從事『分享與幫助人們 ~ 如何挺過人生種種逆境』這樣的事情，才是Yadi 最有興趣、且最有天分之所在! 所以，在下才會先寫下這『28篇 心靈覺醒的課』

這也是在下 ~ 為何會定位自己未來的夢想 『是要成為作家、演說家』的根本原因! 因為在下覺得，做這樣的事情，是宇宙之中最有意義的。

Yadi 接下來，就是想要將整個參訪、學習、體悟的無上智慧 之 過程 與『智慧』 『心法』~ 完整記錄下來!

全部分享出來。

to be continued~

Lesson 11  學習去看清楚：人 ~ 這個超大的 『虛擬系統』

30 歲之前~ one should focus on 專業 與 知識，

30 歲之後~ one should focus on 智慧 與 策略 層次；

專業 與 知識 是根基！

以繪畫來說、 要先打好測量、素描、上色、手繪、明暗等基本的專業技能，

再來，應該把所有學過的東西都忘掉，都放掉， 歸於 zero；

然後，才能隨性之所至，靈感與靈動之啟發 ， 拿起筆與紙一拿揮筆而下， 一氣喝成。

知識層次，　是在系統中，

智慧層次，　是要能看清整個系統。

人～有一個『自性本體』，是一種類似電腦裡面的虛擬實境遊戲的『虛擬器』的一種超大的虛擬system，『自性本體』有它的 體，　它的相，　與它的用！

即是古代人講的：自性之『　體、　相、　用！』 ( 整體 、現象、作用 )

體：　就是本體、整體 ( 大整個系統)　：如同電影ＭＡＴＲＩＸ 所顯示的：母體ｓｙｓｔｅｍ

相：　就是人體六大次系統：　色（視覺顯現之系統），聲（聽覺產生一切聲音的系統），香（味覺系統），味（口感覺知系統），觸（觸覺的系統），法（感知與覺知的系統）

用：　也就是　眼睛、耳朵、鼻子、舌頭、身體、心的作用！

人~ 如能透過『眼、耳、鼻、舌、身、意』 這六大次系統之中的任何一個， 去返回觀看、體悟自己的人身體背後的整個大系統， 覺察自身『自性』所展現的整個　『大到宇宙整體』的大系統；

看到整體，　整個大的系統　＝＝＞　即會產生類似『第五項修練』作者 彼得‧聖吉所 提出的 東方哲學 之『系統性思考』的智慧！

漸漸的，我們的心~才不會被整個系統裡面的一切人、一切事、一切物之相而有所 『礙到』， 而漸漸能達到 『心無所掛礙』之境地。

人來此世間，　目的就是：

看清 『整個宇宙人生整個大系統』的真相，並且學習不會被大系統裡面的一切人、一切事、一切物『礙』到！

我們人生中所經驗的一切人、一切事、一切物的考驗、挫折、折磨、挑戰等

， 都是為了要來鍛鍊提升一個靈魂的靈性用的，要一直鍛鍊，鍛鍊到有一天，

可以不被這個『大的虛擬系統』裡的任何一個人、任何事、任何物而 有所礙到!

而達到 『不動之境地』!

不動之境地… 請參閱下文~ http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Ytr5lsafGRSYZG6Thoz.yBw8S5vexMRG/article?mid=345&prev=359&next=338&l=f&fid=16

這個學習的訓練，　有時候並不是一世就可練成！

工作，　學業，　婚姻等都是屬於『次系統』~

如果能夠跳脫次系統，進入更高的整體系統去覺察觀照：『 人生整體的這個大系統』

則會產生『大系統』性思考，這是於　『智慧』層次！　（看到宇宙整體　與自己的關係）

每一個 『次系統』的磨練與考驗， 都是為了幫助一個人覺悟到『整個的大系統』！因而進化提升！

人生之中一切的過程，都有其『至高無上』的目的!

要能從傷心絕望之心境爬起來，

如果不認識 甚麼才是 『真正的自己』? 『離開一切因原條件之下、什麼才是自己的本來面目』?

也就是說 『如果沒有清楚認識到~ 真正永恆不變的自己，就如同 好像不知道自己的家在哪裡?

不知道家在哪裡? 如何能夠回到家呢? 不知道什麼才是 真正、永恆不變得自己 ，如何能夠真正的回到『最初且最真的自己 』? 不能夠回到『 最初且最真誠的自己、沒有任何障礙之下的自己』~

如何能夠 『再站起來』呢?

Share with you all ~ by Yadi 2011/10/1