Lesson 5 『 外面的一切人、一切事、一切物都是自己內在所投射的~ 』
人生之中遭受到嚴重打擊與挫折時，必須學會 『如何與負面情緒 與負面強大的能量相處?』
人剛遭受挫折失敗、打擊、或是面對人生令人感到傷心痛苦絕望的事情時，難免會怨天尤人。
會向上天說：『上天為甚麼會那麼不公平? 』 漸漸的，這會變成一股『怨、恨、怒氣』。
因此~ 學會 『如何去化解 這股強大的負面情緒能量? 』
將是一個人要如何能走過低潮，再站起來的過程中，一門非常重要的主修科目。
當你恨一個人的時候，『如何解決這個恨、怨、生氣的負面能量? 』
有時候，一個人會感覺這負面情緒能量，怎麼這麼的強大? 強大到 ~ 這麼的難以去轉化，這麼難以去控制?
這時候，是探討宇宙人生真相 的 『哲學的智慧 』要能夠派得上用場的時候了！
哲學裡面都會談到一個重要的宇宙與人生的事實真相，那就是：
『 外面的一切人、一切事、一切物都是自己內在所投射的 』
白話翻譯解釋
『 小叮噹的眼睛， 看到的整個世界的人， 都是長得與小叮噹一樣』
『小孩子看到的世界，是沒有情與愛的， 因為他們還沒有投射出欲念』
一個人看到something 起了慾念或是任何的感覺，那是自己內在的投射…. 是自己投射出來的。
所以， 恨一個人時，要徹底解決這個問題，是要從『內心徹底根本移除』 這個 恨念、怨念、怒意的『內在意念與能量』， 才是正確的!
所以，哈利波特作者 – J.K. Roling 在一場對哈佛學生的演講裏面，才會寫到一句古代，所留下來很深的智慧哲理：
『Only changing your inner world can change outside reality!』
『所以，要化解怨、恨、怒意等， 都是要從自己的內心去下手才對， 與對方是沒有太大關係的!』
而且一個很重要的概念是，面對令人怨恨的那個對項時，應該這樣去思維：
若是依照自己當時的智慧、年紀、個性、想法，我想會碰到的情況都是類似的，
就算當時，不是遇到 令你痛苦萬分的『這個人』， 以當時自己的心智，因緣際會， 也只不過是遇到『另外一個人』罷了，且結果可能還是差不多的!
所以~ 學會放下他! 轉而從內在 『去轉化內在自己的心念』，才能夠化解心中的怨恨與怒意!
一個人， 要得到『內心真正的平和』 是多麼不簡單的一件事阿!
真正走過低潮、挫折、打擊與失敗的人，一定能夠真正體悟並切肯定Yadi 所提的這些話，
唯有透過 『內在智慧的不斷提升』，才能帶領自己挺過 『傷心絕望』 之境地，
也才能走出那~ 彷彿永無止境的煩惱 與 惱人的負面情緒與能量的控制!
所以說 『能夠戰勝自己的，才能真正的成功』~ 道理就在此地!
『如何面對衝突? 人生中無法避免的一堂課…』 麥可 . 雅迪
意見不一樣、個性想法不一樣、常常會造成摩擦與衝突。
衝突 或者說 爭吵 ，是人生命中必然會碰到的一個狀況 ，
有的人個性比較好、凡是能忍耐；但~有些人個性急躁、脾氣大、凡是難以忍耐!
( 我坦承我是後者… allmighty God 神 ㄚ! ~ 我向您懺悔!
~ 我希望我不要這樣子! 祈求您賜給我內在的和平)
但我相信~ 每一個人都多少都會有脾氣、個性 !
由其現代人生活壓力越來越大、步調快、甚麼都講求快、快、快~ 還要更快!
若是再碰上世界經濟景氣狀況不佳的時候，每個人錢都變少的時候，若是再碰上一些突發狀況，
錢的壓力一壓進來時，衝突就會越來越多，吵架 、爭執的情況~時有所聞!
健康、 適度的吵架 ~ 我覺得是必要的! 尤其是與自己最親近的家人、彼此的脾氣、個性都非常清楚 !
鬥嘴、偶而爭吵我相信每個人的家庭都會碰上!
但是如何排解與化解 ，讓爭吵、摩擦撫平 ~則是一門學問!
面臨這些狀況~ 自己可以這麼想~
與父母~
父母年紀這麼大了，不能讓他們太生氣，如果他們身體因此氣出問題，可是得不償失!
如果氣出甚麼狀況，這種罪業可是兒女承受不起的!
==> 但是，看見他們生氣的樣子，讓人生起不忍心~ 怎麼自己還讓他們氣成這樣!
對姪兒、姪女輩~
自己難道能力真的這麼差嗎? 當老闆、叔叔、當舅舅、當阿姨、當小姑姑的~ 竟然沒有給他們一點益處!
對他們連一些包容力都沒有嗎?
對自己的部屬、 員工~
難道這些人跟著我~ 是那麼痛苦的一件事情嗎? 難道他們一點空間、自由都沒有嗎?
每每讓一些與自己最親近的人生氣，我看到他們氣成那樣子! 看起來就會覺得 『不忍心』!
1st point 『不忍心看他們氣成那樣子』 大概可以化解掉一半的衝突了!氣過、爭吵過之後，
2nd step 認錯! 寫紙條道歉~
3rd 自己檢討 改過! 向對方說: 對不起! 可以化解掉很大的一部分!
至於改過~ 要徹底改變! 我明白~ 對有些人(such as me ) 很困難一次改掉! 像是~ 學設計 做藝術的人~
很多都很有個性、脾氣都很大! 有些人被工作壓力，壓到整個人的脾氣，也都會變得非常不好；
只能說~ 這要一點一滴慢慢改變，很難一蹴可及，只要一次比一次進步，一年比一年進步，一個月比一個月進步，讓人感覺 『我們有在進步!』
這樣就算不錯的!
==> 不能夠一年比一年更恐怖、一次比一次更嚴重； 那~ 這樣就不行了!
我們只能說 『在這種時代，如果每個人不發一下脾氣，豈不早就game over 了?』
您沒見過美國電影演的美國紐約大都會 『每個人不是 都很會罵嗎? 』
那是一種宣洩、交通那麼擠、步調那麼快、壓力那麼大、工作那麼多…… 不罵! 紐約人起不是全都瘋了嗎?
只是說 『生氣有一個限度 …… 』 氣到最高點 ，不能做出傷害自己或對方的傻事!
或是一些令人非常遺憾的事!
當惹一個人生氣的時候，你觀察他生氣氣到不行的樣子!
人都會升起一種不忍的心情!
生氣~ 會過去的! 三天之後， 怒氣都消失了! 釋出善意，送個禮物! Do something sweet!
吵吵架~ 不也是人生的一部分~
但~ 這堂課 ~ 或許才是每個人來到這間地球教室 => 主修中的主修科目!
只能一天一天的汰換~ 一點一滴的改變、不斷提升內在智慧~ someday!
每個人都會跨越 『 脾氣大 、兇 』 的時期，變成和藹的安西教練! (灌籃高手)
灌籃高手裡的 – 安西教練~ 可不是一開始就是那麼和藹可親、可以任櫻木花道捉弄的!
他的修養與和藹可親，是經過生命的淬煉的!
不經過 『 魔鬼教練時期 ~ 可怕 、嚴厲 、暴怒無常』 ，怎能變成後來 平易近人、和藹充滿智慧的安西教練呢?
ps. 能量法則 ： 對別的生命用 生氣語氣 、苛薄語氣 、粗口 、惡口語氣 => 倍數回來的能量， 會導致 不好的後果!
所以，為了長久著想， 我們應該還是要徹底改變! at least 要 reflect ourselves at any time!
